Kupono Beauty

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nanadecor(ナナデェコール)オーガニックレッスン

みなさま、こんにちは。

Kupono Beauty(クポノビューティー)代表の星有子です。

今日は寝ないで、朝から活動中!

朝一は表参道にある、nanadecor(ナナデェコール)さんにお招きいただき、ディレクターの神田さんのオーガニックレッスン(^-^)♪

睡眠って本当に大切。
寝てない私が言うのも説得力ないけど笑
睡眠の質で、日々の生活の質も変わってくる。

そして、体は食べたもので出来てるから、食べ物がとっても大切。

私がいいと思ったのは、「マクロビがいいよ」と言ってくださるけれど、「絶対」っていうストイックではないの。

栄養が偏ってしまうのもまた違うし、好きなものが食べられない。。。
それがストレスになることもあるからね。

ユルッっと。
体が喜ぶような、ちょっと緩めてあげる。
これが大切なんですって。。

私の中では、すごく腑に落ちた!
だって私も基本は、ゆるーってしてるからね笑

お野菜の味の濃い、Lunchもいただいて、Happyタイムでした♡
お料理方法も知りたくなった!!!

この前の展示会でオーダーしていたものも、お持ち帰りしてきた!

さらに、障害福祉サービス事業所 明日香で作られた素材を使ったクッキーもいただきました(*^^*)

美味しくって、こちらもペロリでした〜♪
幸せ、幸せ〜♡

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【LBR(エルビーアール)】

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【cinq(サンク)】

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【美LAB.】

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【Metropolitana tokyo(メトロポリターナ トーキョー)】

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ーーーKupono Beauty 代表 星有子 監修【 水素 × 植物 】ーーー
トータルビューティーブランド 『AQUATIQUE(アクアティーク)』


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ーーー美のマーケティング集団『beaus』所属ーーー