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ゲゲゲ!まさかのインフルエンザが流行中(T . T)

みなさま、こんにちは。

Kupono Beauty(クポノビューティー)代表の星有子です。

こんにちは。


タイトルの通り、いとこ&土曜日&日曜日にいっしょにいた友人がインフルエンザですって(T . T)
いとこに関しては一緒に暮らしているので、うつされたら大変!!!!!


なのでハーブで免疫力UPを期待!

そして、ウイルスや風邪菌さよならーを期待!


🌿使用したハーブ🌿
・エキナセア
・ジンジャー
・エルダーフラワー
・ミルクシスル

ハーブティーとして使用するハーブは、150~180cc(ティーカップ1杯分)のお湯にドライハーブ3~5g(ティースプーン山盛り1杯)。


ハチミツとミルクを入れて電子レンジでチンっ!!!
ハーブの薬効を期待したいから、ハーブはお茶パックに入れて、電子レンジで、濃く煮出しました。

※画像はガラスポットですが、電子レンジOKのマグカップに入れてチンしてくださいね。


エキナセアは北アメリカの先住民が、昔から使ってきたハーブ。

エキナセアには抗ウイルス、抗菌、免疫力UPが期待できます。

また、抗炎症効果も期待できるので、抗菌も合わせて膀胱炎の緩和にも役立つといわれているので、とにかく具合が悪くなりそうな時に使っています。

だからこのハーブは必ず切らさずに家にある!

※キク科アレルギーの方は避けて下さい。また継続して飲むとからだが慣れてしまって効果が期待できなくなるので、最大8週間までにとどめ、大量に飲まないようにして下さい。


エルダーフラワーは、欧米では『インフルエンザの特効薬』といわれているハーブ。

風邪の引き始めなどのカタル症状(くしゃみや鼻水)を軽くしてくれる効果や、発汗作用、解毒作用を期待できるんです。

マスカットに似た香りのする小さなお花のハーブで、一般的には砂糖漬けにして煮詰めたコーディアルや、ジャムなどに加工されていることも多いので、ハーブ初心者の方にも親しみやすいと思います。

ハーブティーが苦手な方は、コーディアルを炭酸で割ったり、お湯で割ったりして飲んでみるのがおすすめ!

甘くておいしいですよ!!!


ジンジャーは昔から、風邪に効果のある薬としてさまざまな国で使われてきたハーブ。

日本でも風邪をひいたら、生姜湯を飲んでいたりしていましたよね。

これはジンジャーの持つ殺菌作用と、血行促進作用、発汗作用、痰を出しやすくしてくれる作用が期待できるから。

昔から続いている、おばあちゃんの知恵って、実はすごいんですよ!

※妊娠中、授乳中、胆石のある方は避けて下さい。


ミルクシスルは、ドイツでは肝硬変の治療でも使われているハーブで、肝臓の細胞を修復してくれる効果のあるハーブだといわれています。

だから、肝臓を強くしてくれる効果も期待できるんです。

昨日はお酒を飲んだので、こちらも入れました🍶

実は肝臓ってとても重要なところで、肝機能が落ちるとよくないんです。

これはまた今度、じっくりお話します。

※キク科アレルギーの方は避けて下さい。


ついでにマヌカハニーを単体で、1さじペロリとしました。


マヌカハニーについては、知っているようで知らない方も多いようなので、こちらも改めて詳しく書きますね^_^


この他に、2杯目は、発汗を促してくれるリンデンフラワーや、粘液質なハーブで粘膜保護を期待できるマローブルー(気管支系の症状に期待できる)、ジャーマンカモミール(殺菌、抗ヒスタミン作用を期待)を入れたりして、1日に3~4回飲む予定です。

※キク科アレルギー、妊娠中のかたは避けて下さい。


ありとあらゆる手を使って、インフルエンザが発症しないように頑張りたいと思います!!!

皆さまもお気をつけくださいね。

ーーーWEBにて美容&ファッション関連記事を執筆中ーーー

【LBR(エルビーアール)】

http://lbr-japan.com/author/hoshi/


【cinq(サンク)】

https://cinq.style/users/35


【美LAB.】

https://www.b-lab.jp/ambassador/author/83/


【Metropolitana tokyo(メトロポリターナ トーキョー)】

https://metropolitana.tokyo/members/profile/view/45


【美容雑誌『美的』クラブ ブログ】

https://www.biteki.com/tag/星-有子


【@cosme(アットコスメ)ブログ】

https://www.cosme.net/beautist/myblog/1531870?page=1&pageType=postall

ーーーKupono Beauty 代表 星有子 監修【 水素 × 植物 】ーーー
トータルビューティーブランド 『AQUATIQUE(アクアティーク)』


ーーー完全会員制ケトジェニックダイエットLINOUS(リノアス)ーーー


ーーー本物の美と健康を追求するOnline store LINALD(リナルド)ーーー


ーーー美のマーケティング集団『beaus』所属ーーー