マヌカハニー
みなさま、こんにちは。
Kupono Beauty(クポノビューティー)代表の星 ゆうこです。
Kupono Beauty代表の星有子です！
不覚にも風邪っぴきに。。。
最近、寒かったり暑かったりで、身体がついていっていないようです笑
人間の身体が、その気温に対応できるようになるには3日は必要だと言われていますから、仕方ない！(笑)
そんな時！
頼りになるのがマヌカハニー。
マヌカハニーの持つ、抗菌、殺菌作用が風邪菌をバイバ〜イとしてしまう効果を期待できるのです。
食べる量は、1日、約小さじのスプーン1杯でOK(^-^)
ヨーグルトに混ぜてもいいですし、飲み物に入れても大丈夫。
マヌカハニーは熱にも強いので、暖かい飲み物に入れても、効果は十分に期待できます♪
私はいつも、このままパクッと食べます！
口の中が荒れている時にも、パクッ。
アカシアハチミツのようなクセは無いので、きっと食べやすいのではないでしょうか？
マヌカハニーを選ぶポイントは、ニュージーランド産であるということ。
マヌカの花はニュージーランドにしかないからです。
そして、パッケージに記載してある『MG』や『UMF』はマヌカハニーのいわゆるグレード。
MGなら150以上、UMFなら15以上の数値に、これまでご紹介したい効果が期待できると言われていますから、購入する時の目安にしてみてください(*^^*)
そして、マヌカハニーは糖分なので、摂りすぎ注意です！！！
上手に活用して、ぜひクポノライフにお役立てください♡
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