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オレンジの香りで安眠を。。。

みなさま、こんにちは。

Kupono Beauty(クポノビューティー)代表の星有子です。

皆さま、おはようございます。


今日は最近分かったデータについてご紹介します。

私が所属している日本アロマ環境協会(AEAJ)では、日夜エッセンシャルオイルの科学的根拠やデータを収集しています。


今私が注目しているエッセンシャルオイル『オレンジ・スイート』。

このほんのり甘くて、酸味のある香りにはファンも多いのです。

しかも万人受けする香りなので、香りが苦手な方にも受け入れてもらいやすいのも魅力のひとつ。


そんなオレンジ・スイートの香りですが、日本アロマ環境協会の実験データでは、こんなデータが上がってきています。


それは安眠に効果が期待できるということ。

意外と私が思っていた以上に、睡眠に対して悩みを抱えている方は多いようです。

だからこそ、この情報を知っていただきたい!




さっそくデータを見てみて

このデータは寝る前と、朝起きた後で計測しています。

画像の通り、寝る前にオレンジ・スイートの香りを嗅いでから寝た時の方がリラックスしていて、朝の目覚めは良いというデータが。


睡眠は健康や日々のパフォーマンスに影響を与えるものとされているので、安眠できる方法が増えることはとても嬉しいですよね。

無印良品でも、オレンジ・スイートのエッセンシャルオイルは販売されているので、気になっている方は探しに行ってみてはいかがでしょうか?

ーーーWEBにて美容&ファッション関連記事を執筆中ーーー

【LBR(エルビーアール)】

http://lbr-japan.com/author/hoshi/


【cinq(サンク)】

https://cinq.style/users/35


【美LAB.】

https://www.b-lab.jp/ambassador/author/83/


【Metropolitana tokyo(メトロポリターナ トーキョー)】

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【美容雑誌『美的』クラブ ブログ】

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ーーーKupono Beauty 代表 星有子 監修【 水素 × 植物 】ーーー
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